de Sorin Chiriac | nov. 22, 2024 | articole
Relația dintre un sportiv și antrenorul său este esențială pentru succesul în sport. Însă, atunci când apar conflicte sau tensiuni, acestea pot genera frustrări și pot afecta atât starea mentală a sportivului, cât și performanțele sale. Fie că este vorba despre...
de Sorin Chiriac | nov. 21, 2024 | articole
Accidentările recurente sunt una dintre cele mai mari provocări pentru sportivi. Repetarea aceleiași accidentări sau apariția unor noi probleme fizice poate genera o stare profundă de frustrare și descurajare. Sportivii se pot simți blocați într-un ciclu de recuperare...
de Sorin Chiriac | nov. 20, 2024 | articole
Schimbările de formă sunt inevitabile în cariera oricărui sportiv, indiferent de nivelul la care concurează. Aceste fluctuații pot fi cauzate de factori precum oboseala, accidentările, problemele emoționale sau chiar stresul cotidian. Când forma fizică și mentală...
de Sorin Chiriac | nov. 19, 2024 | articole
Compararea cu alți sportivi este un fenomen comun în lumea sportului de performanță, dar această practică poate deveni o sursă majoră de frustrare și anxietate. Fie că este vorba despre colegi de echipă sau competitori din alte cluburi, sportivii se pot simți...
de Sorin Chiriac | nov. 18, 2024 | articole
Presiunea așteptărilor externe poate deveni o povară majoră pentru sportivi, mai ales atunci când se simt responsabili să îndeplinească dorințele și speranțele celor din jur: antrenori, colegi, familie, fani sau sponsori. Frustrarea apare atunci când aceste așteptări...
de Sorin Chiriac | nov. 17, 2024 | articole
Feedback-ul negativ este o parte inevitabilă a vieții unui sportiv, dar modul în care acesta este gestionat poate face diferența între progres și stagnare. Mulți sportivi se confruntă cu frustrare și descurajare atunci când primesc critici din partea antrenorilor,...
